Zborul în timpul sarcinii: reguli și ce trebuie să știi

O sarcină nu înseamnă automat că trebuie să renunți la călătoriile cu avionul. În cazul unei sarcini fără complicații, zborurile ocazionale sunt, în general, considerate sigure. Totuși, pe măsură ce sarcina avansează, apar mai multe condiții impuse de companiile aeriene, iar uneori este necesar un certificat medical care confirmă că pasagera este aptă pentru zbor.

Regula esențială este simplă: înainte de rezervare trebuie verificate atât recomandările medicului care urmărește sarcina, cât și condițiile companiei aeriene cu care urmează să călătorești.

Până în ce săptămână de sarcină se poate zbura?

Nu există o limită universală.

Multe companii permit zborul până aproape de săptămâna 36 în cazul unei sarcini cu un singur copil, însă unele stabilesc limite mai devreme. Pentru sarcinile multiple, limita este frecvent în jurul săptămânii 32.

După săptămâna 28, multe companii solicită și un document medical.

De aceea, nu este suficient să întrebi „se poate zbura în săptămâna 30?”. Răspunsul depinde de:

• compania aeriană;
• sarcină cu un singur copil sau multiplă;
• existența eventualelor complicații;
• data zborului de plecare;
• data zborului de întoarcere.

Trebuie verificată vârsta sarcinii pentru ambele segmente ale călătoriei, nu doar pentru ziua plecării.

După săptămâna 28 poate fi necesar un certificat medical

Aceasta este una dintre cele mai frecvente reguli.

Documentul este cunoscut adesea ca Fit to Fly, certificat medical sau MEDIF, în funcție de companie.

În general, poate fi necesar să confirme:

• numărul de săptămâni de sarcină;
• data estimată a nașterii;
• dacă este o sarcină unică sau multiplă;
• faptul că sarcina evoluează fără complicații;
• că nu există contraindicații medicale pentru zbor.

Perioada de valabilitate diferă mult între companii. Unele solicită un certificat eliberat cu numai câteva zile înainte de zbor, altele acceptă documente emise cu până la 10–14 zile înainte.

Regulile diferă de la o companie aeriană la alta

Pentru pasagerii care pleacă din Republica Moldova, diferențele sunt importante.

Wizz Air permite în prezent călătoria până la sfârșitul săptămânii 34 pentru sarcina cu un singur copil și până la săptămâna 32 pentru sarcina gemelară. După săptămâna 28 este solicitat un certificat medical emis în maximum 6 zile înaintea zborului.

FLYONE indică pe pagina sa pentru pasageri că femeile însărcinate sunt acceptate până la săptămâna 35 inclusiv. Pentru perioada 28–35 săptămâni este necesar un certificat medical eliberat cu cel mult 72 de ore înainte de zbor.

HiSky permite călătoria fără certificat medical până la 28 de săptămâni, în cazul unei sarcini fără complicații. Între 28 și 36 de săptămâni este necesar un certificat medical emis cu maximum 10 zile înainte, iar după săptămâna 36 pasagera nu este acceptată la bord.

Turkish Airlines permite în cazul unei sarcini cu un singur copil călătoria fără certificat până la săptămâna 27 inclusiv. Între săptămânile 28 și 35 este necesar un document medical, iar din săptămâna 36 zborul nu mai este permis. Pentru sarcinile multiple, limita este mai devreme: din săptămâna 32 pasagera nu mai este acceptată.

LOT Polish Airlines permite călătoria până la săptămâna 32 fără document medical suplimentar pentru o sarcină fără complicații. După săptămâna 32 este necesar un formular medical, iar pentru sarcinile multiple sau cu risc acesta poate fi solicitat indiferent de săptămână.

Aceste condiții se pot modifica, de aceea politica transportatorului trebuie verificată din nou înainte de fiecare călătorie.

Când este cel mai confortabil să călătorești?

Din punct de vedere general, multe femei consideră perioada de mijloc a sarcinii mai confortabilă pentru călătorii.

ACOG indică intervalul aproximativ 14–28 de săptămâni drept perioada în care, în cazul unei sarcini normale, greața din primul trimestru s-a redus de obicei, iar mobilitatea este încă bună.

Aceasta nu este însă o regulă pentru toate gravidele. Starea de sănătate și evoluția sarcinii sunt cele care contează.

Când trebuie discutat obligatoriu cu medicul?

Pentru orice călătorie mai lungă este prudent să discuți planurile cu medicul care urmărește sarcina.

Este cu atât mai important dacă există complicații sau dacă sarcina necesită monitorizare suplimentară.

CDC atrage atenția că anumite situații, precum sângerarea vaginală, preeclampsia, travaliul prematur sau ruperea prematură a membranelor pot reprezenta contraindicații pentru călătorie.

Decizia medicală nu trebuie înlocuită cu regula companiei aeriene. Faptul că o companie permite îmbarcarea la o anumită săptămână nu înseamnă automat că zborul este recomandat în cazul unei sarcini concrete.

Zborurile lungi necesită mai multă atenție

În timpul sarcinii există un risc mai mare de formare a cheagurilor de sânge, iar perioadele lungi petrecute nemișcată pot contribui suplimentar la acest risc.

Pentru zborurile lungi, recomandările generale includ:

• mișcarea periodică a picioarelor;
• ridicarea și mersul prin cabină atunci când este sigur;
• consumul suficient de apă;
• haine și încălțăminte confortabile;
• alegerea unui loc la culoar dacă facilitează deplasarea.

În anumite situații, medicul poate recomanda ciorapi compresivi sau alte măsuri individuale.

Cum trebuie purtată centura de siguranță?

Centura trebuie purtată și în timpul sarcinii.

ACOG recomandă poziționarea ei jos, peste oasele bazinului și sub abdomen, nu peste burtă. De asemenea, este recomandat să rămână fixată cât timp pasagera este așezată, deoarece turbulențele pot apărea fără avertizare.

Contează și zborul de întoarcere

Este o greșeală frecventă să verifici regula companiei doar pentru data plecării.

De exemplu, poți pleca într-o vacanță în săptămâna 33 și să ajungi la săptămâna 34 sau 35 până la întoarcere.

În funcție de transportator, acest lucru poate schimba:

• necesitatea certificatului medical;
• valabilitatea certificatului;
• acceptarea la zbor.

Dacă documentul medical expiră pe durata sejurului, poate fi necesar un document nou pentru zborul de retur. LOT, de exemplu, precizează că formularul său are o perioadă limitată de valabilitate, iar pentru un sejur mai lung poate fi necesară reemiterea lui.

Ce documente este util să ai cu tine?

În funcție de săptămâna sarcinii și compania aeriană, pregătește:

• pașaportul și documentele normale de călătorie;
• certificatul medical, dacă este necesar;
• documentele medicale relevante;
• informații despre data estimată a nașterii;
• datele de contact ale medicului;
• asigurarea de călătorie și condițiile acesteia.

CDC recomandă gravidelor care călătoresc să aibă la ele o copie a documentelor prenatale și informațiile de contact ale medicului.

Verifică atent și asigurarea de călătorie

Nu toate polițele tratează în același mod sarcina și eventualele complicații asociate acesteia.

Înainte de plecare, verifică dacă asigurarea acoperă:

• consultații medicale în timpul sarcinii;
• urgențe obstetricale;
• spitalizare;
• eventuale complicații;
• repatriere sau evacuare medicală, dacă este relevantă.

CDC recomandă verificarea explicită a acoperirii pentru complicațiile legate de sarcină și îngrijirea neonatală.

Atenție și la destinație, nu doar la avion

O femeie însărcinată poate fi acceptată la zbor, dar destinația să nu fie cea mai potrivită din punct de vedere medical.

Trebuie luate în calcul:

• accesul la servicii medicale;
• bolile infecțioase specifice destinației;
• temperaturile extreme;
• vaccinurile sau tratamentele necesare;
• durata transferurilor;
• condițiile de igienă și alimentație.

CDC recomandă evaluarea itinerarului împreună cu medicul înaintea unei călătorii internaționale în timpul sarcinii.

Întrebări frecvente

Se poate zbura în primul trimestru?

Într-o sarcină fără complicații, zborul ocazional este în general considerat sigur. Totuși, orice problemă medicală trebuie discutată cu medicul.

După săptămâna 28 este obligatoriu certificatul medical?

Nu pentru toate companiile, dar multe îl solicită. Regulile exacte trebuie verificate la transportator.

Pot zbura în luna a opta de sarcină?

Depinde de numărul exact de săptămâni și de compania aeriană. Unele permit zborul cu certificat medical, iar altele aplică limite mai stricte.

Regulile sunt diferite pentru gemeni?

Da. Multe companii nu mai acceptă zborul după aproximativ săptămâna 32 în cazul sarcinilor multiple.

Este suficient certificatul medicului pentru orice companie?

Nu. Compania poate avea propriul formular, propriile cerințe privind textul documentului și o perioadă specifică de valabilitate.

Verifică regulile înainte de fiecare zbor

Cea mai importantă concluzie este că regulile pentru femeile însărcinate nu sunt identice la toate companiile aeriene.

Săptămâna sarcinii, tipul sarcinii, existența eventualelor complicații și data zborului de întoarcere pot modifica condițiile de călătorie.

Înainte de rezervare și din nou înainte de plecare, verifică politica actuală a companiei aeriene și discută călătoria cu medicul care urmărește sarcina.